các bước làm chủ cảm xúc

Các bước làm chủ cảm xúc chính bạn

Thay đổi cảm xúc 

Nếu bạn đang phải trải qua cảm xúc tiêu cực như sắp phải bước vào kỳ thi và bạn thực sự